「中醫督灸第一人」崇桂琴教授以她三十多年用「灸」治療上萬例病患的臨床經驗，教你自己在家用如何用最經濟、簡便、安全的艾灸法祛濕升陽、守護健康。書中除了有常用艾灸手法的和常見病的取穴指導外，還重點介紹了崇教授特色的督灸理念。針對時間和環境有限的都市忙碌一族，還提供了諸如「揣袖子」「夾脊法」「腳踩鹽袋」等簡便易行的自療方案，想要達到女性養顏、男性壯陽、老人長壽、孩子少生病等養生目標，按照書中的方法去做，都能事半功倍。 田原 著名中醫文化傳播人，中國醫藥科技出版社中醫藥文化編輯中心主任，十年來，遍訪國醫大師、民間隱醫200余人，參與50余部中醫文化類書籍的創作，近千萬字。「田原尋訪中醫」品牌圖書獲「全行業優秀暢銷書」「建國60周年圖書策划創作獎」「全國首屆中醫文化優秀圖書大獎」等國家級獎項，暢銷大陸及港澳台地區。9787214106384