管他百歲千歲,能帶好孩子才是萬歲:鈞媽的快樂育兒經(0-1歲)
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管他百歲千歲,能帶好孩子才是萬歲:鈞媽的快樂育兒經(0-1歲)

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$24.50
ISBN# 9789868819382
Information
  親愛的,我把寶寶變好帶了!

  【百萬育兒部落格、寶寶作息天后 鈞媽 要告訴大家:育兒是有方法的!】
  1.第一本真正適合華人使用的育兒聖經,從生育到教養,把「帶好小孩」變成「小孩好帶」!
  2.不需要再看一堆育兒指南、網路文章,本書全部搞定,告訴你所有的育兒秘訣。
  3.詳細介紹哺乳、睡眠、作息規劃,讓新手媽媽快速上手,照顧寶寶得心應手。
  4.融合百歲、親密兩派育兒法,從此可以當個快樂、自信的稱職媽媽。
  5.該怎麼準備及製作副食品?該怎麼轉換食物型態?本書清楚告訴你。

  ‧規律作息,寶寶輕鬆,媽媽輕鬆
  有沒有為寶寶建立飢餓的循環?有沒有累了才讓他睡?餵奶間隔會不會算?仰睡、側睡、趴睡怎麼睡?寶寶白天哭怎麼辦?晚上也哭又怎麼辦?

  ‧好好睡覺,寶寶清靜,媽媽清靜
  5個步驟就能讓寶寶睡好覺、養成習慣就能自行入睡、正確判斷孩子的哭語言、戒夜奶不能亂戒……

  ‧方法正確,寶寶快樂,媽媽快樂
  專心喝奶、專心睡覺;脹氣、腹瀉、便秘都不怕;掌握五倍粥、十倍粥、食物泥的眉角;帶寶寶外出、旅遊,吃、喝、玩,皆樂!

  ‧教養做好,寶寶好好,媽媽好好
  學會站起來蹲下去、學會面對生活問題、學會情緒控制、學會吃、學會睡、學會玩、學會人生的第一堂課。

  ‧吃對營養,寶寶壯壯,媽媽笑笑
  適當轉換食物型態,粥要美味有作法。副食品吃對,健康不怕胖。鈞媽獨家好粥,全家頭好壯壯……

目錄

推薦序:本書是媽媽的一顆定心丹許登欽
前言:給新手媽媽的掏心話

第一篇懷孕時的準備
1媽媽必備用品
待產包
餵母乳/坐月子的用品
2寶寶必備用品
哺餵用品篇
衣著用品篇
清潔用品篇
衛生和沐浴用品篇
寢具用品篇
外出用品篇
其他物品篇

第二篇迎接新生兒,作息大作戰
1甫出生的第一個月
4個注意事項
坐月子常犯的錯誤
睡姿的選擇──仰睡、側睡、趴睡
預防嬰兒猝死症
餵奶的學問
如何為寶寶洗香香?
2如何讓寶寶規律作息?
0~3個月規劃作息與調整要點
【步驟1】劃分日夜
【步驟2】決定第一餐
【步驟3】白天就是飲食、清醒、小睡三事
【步驟4】晚上保持喝奶和睡覺
【步驟5】預留延長睡眠的夜晚時間
【步驟6】養成紀錄寶寶狀況的習慣
3規律作息應該具備的觀念
【觀念1】為什麼要訂作息表?
【觀念2】習慣是可以養成的
規律作息常見的錯誤
寶寶常見的3種哭鬧
10個新手父母的常見問題

第三篇0~3個月:帶寶寶融入家庭生活
1如何教0~3個月的寶寶好好睡覺?
讓寶寶好睡的5個步驟
為了讓寶寶睡好覺的幾個常見錯誤
10個寶寶睡覺的常見問題
2自行入睡的理論與觀念
了解睡眠理論
必須具備的8個觀念
六個月前教孩子自行入睡的優點與缺點
哄睡和嬰幼兒睡眠減少的關係
3戒夜奶:讓寶寶睡過夜
戒夜奶的10個準備
戒夜奶的方法
寶寶發出睡過夜的訊息──可以戒夜奶了
錯誤的戒夜奶方式
睡眠對寶寶的重要性
13個戒夜奶的常見問題
4延長夜間睡眠
延長睡眠的事前準備
延長睡眠的方法
3個延長睡眠的常見問題

第四篇3~6個月:享受快樂育兒生活
13~6個月的作息規畫與調整
本階段調整重點
常見的意外教養狀況
9個調整作息的常見問題
2開始嘗試副食品
需要準備的幾項法寶
何時可以開始餵食副食品?
副食品食材順序4步
脹氣、腹瀉怎麼辦?
吃副食品要注意的事
食物泥的製作方法
10個關於副食品的常見問題
3帶寶寶外出
外出時的吃
外出時的作息
外出時的睡
外出時該怎麼坐車
2個帶寶寶出門的問題

第五篇6~9個月:教養從現在開始
16~9個月的作息調整
本階段調整重點
本階段需要注意的教養問題
2個調整作息的常見問題
2厭食或厭奶──不吃該怎麼辦?
食物泥的問題
身體的因素
10個厭食常見問題
3日常生活的教養
開始學習手語
生活該有限線
餐桌上所發生的問題
學習獨玩3步驟
遊戲床時間是否必要?
幫助寶寶度過分離焦慮症
關於日常生活教養的5個問題

第六篇9~12個月:多活動,多消耗體力
19~12個月的作息調整
本階段調整重點
分房或分床
4個調整作息的常見問題
2如何轉換寶寶的食物型態?
該吃食物泥還是粥?
養壯的壓力
不會變胖的2個飲食方式
拒絕副食品的原因
8個食物轉換方式的問題
3煮粥的開始
讓粥美味的6道作法
煮粥不難,教你2種煮法
煮粥要注意的問題
獨家好粥──鈞媽拿手粥食譜
4較大月齡的睡眠訓練
如何教孩子累了就能睡?
自行入睡的2個方法
較大月齡睡眠上的2個常見問題
5 9~12個月的教養
嬰兒教養的3個迷思
3種不同個性的教導方式
媽媽要學習深呼吸
教養要一致、堅持到底
教養上的常見問題

第七篇不論「百歲」或「親密」,都不能盲從
1該選擇百歲育兒還是親密育兒?
所謂百歲育兒──優點與陷阱
所謂親密育兒──優點與陷阱
找出更適合你的育兒法
2養出白白胖胖的孩子
副食品和奶的比例怎麼拿捏?
奶嘴、乳房、手指,要吸哪個?
吸奶嘴、吸乳房、吸手指,如何戒?
3鈞一歲前的作息表