關於子宮,女人不願面對的真相!
暢銷數萬冊《子宮好,女人才好》作者田原最新力作!
醫者「王氏女科」名列大陸「國家級非物質文化遺產」,
與北京「同仁堂」齊名,傳承800年的中醫世家經驗傳承——
‧精算安全期,身心壓力將導致日後不易受孕?
‧經期紊亂,僅憑床頭一杯熱水就能大幅改善?
‧痛經等於身體虛?經前經後痛、血色透玄機?
‧女性長期穿著低腰褲,對子宮保養大大不利?
不孕、不育、卵巢囊腫、子宮肌瘤、生理週期紊亂...妳怎麼能再忍下去?
唯有愛護、守護好自己的子宮,女人才能真正成為完整的女人!
看病是該這麼看的:其一,看病的人;其二,看人的病;其三,問對問題,找對根源,然後給出對的方案。
繼2011年暢銷作《子宮好,女人才好》,作者田原再度探訪山西平遙傳承八百年的「王氏女科」,代替廣大華人女性讀者,針對婦科疾病如不孕、不育、卵巢囊腫、子宮肌瘤、生理週期紊亂等提出問題,聽王氏女科如何在談笑間,做更詳細和全面的解讀,提供更多女性保健身體、養護子宮的根本之道。
妳知道嗎,妳的「卵巢」也是有脾氣的──
◎卵巢是個電瓶,不用就鏽死了,要用的話就得充電。妳若一直不用的話,它就休息了、退縮了!
◎男性腦垂體亂了,男性女性化;女性的卵巢憂鬱了,女性偏向男性化。
◎經期是卵巢狀況的臨床表現,如果經期紊亂,代表卵巢出了問題。
◎維他命E對卵巢效果非常好。要選購醫藥用的維他命E,而非保健食品,也就是價格相對便宜的那種,不需要太多功能的。一天兩顆,既保護卵巢,又能養顏。
妳知道嗎,長年想避孕,日後的「不孕症」只是有求必應──
◎有意識的盤算安全期、危險期,或者是體外射精,藉此避孕所導致的不孕症非常難治。
◎心裡緊張、恐懼、害怕,夫妻行房達不到最高潮,這種人為的避孕結果將使女人的卵巢受到驚嚇,男人的督脈受到影響。
◎督脈的根源在尾椎骨,也就是「長強穴」。不孕的女人,實際上都是督脈的問題。
妳知道嗎,改善飲食與生活方式,「囊腫」可以不開刀──
◎造成卵巢囊腫原因可總括四個字「溫渡、情緒」,而「溫度」問題,簡言之就是「腎虧」。
◎甜的、油膩的、難消化的飲食,都將引發體內「痰濕」,而腫瘤就是「痰包塊」!
妳知道嗎,只要有「週期」,不是每個月來又何妨──
◎要調整全身的氣血,就要調整脾腎;把脾腎調好了,子宮的收縮好了,人自然就好了!
◎月經提前的原因大約有四,第一,氣血虧虛;第二,有虛火,有下焦虛熱;第三個,氣虛,提不住了;第四,腎虛。
本書特色
1.從「子宮」出發,詳述現代女性健康保健根本大法,守護女性健康!
2.傳承800年之中醫世家現身說法、指點迷津!問對問題,精準打擊病症!
3.最紮實、精要的醫理分享,最深入淺出的診間問答,輕鬆學習女性養護之道!
目錄
【導讀】一本願女人開始懂得愛自己的書
【作者序】回望女兒路
【編者的話】
楔子/誰為女人落淚?
子宮第一樂章:面對卵巢
01. 懷孕,就是給卵巢適當的運動
02. 老盤算著安全期,卵巢會以為妳不想要了
03. 卵巢也有高智商,小心它染上了憂鬱症
04. 女人懷孕為什麼這麼難?
05. 人的病,出路在督脈;病的人,出路在神明?
06. 把督脈「長強」了,才有性福長壽可言
子宮第二樂章:面對腫瘤
01. 有時候,並非女人自己犯了什麼錯
02. 卵巢不只要清爽,更要有溫度
03. 妳不給它溫暖,它就給妳搗蛋
04. 別怕子宮肌瘤,有時候只當作感冒發燒
05. 腫瘤惡變,也能打敗女科八百年
06. 就算小孩哭了,也不該給糖吃
子宮第三樂章:面對週期
01. 準時報到了,還怕感冒給打亂了
02. 女人跟著時代變了,用藥也跟著女人變了
04. 經痛要分輕重緩急,得看血塊大小
05. 想懷孕,多注意一下血色的濃淡
06. 月經是女人身體的悄悄話,妳可以讓它不痛
子宮第四樂章:面對子宮
01. 溫柔太過甜蜜,卻讓子宮挨刮
02. 宮頸糜爛未必是病,別自己嚇自己
03. 女兒怎麼養才真逍遙,是媽的責任?
子宮第五樂章:面對女身
01. 女人病,怎一個亂字了得?
02. 看前面帶下,順便問問後面嗯嗯怎麼了
03. 床頭一杯熱水,為天長地久養精蓄銳
04. 生理期,就給自己放個假吧
子宮第六樂章:面對醫生
01. 其實都是小兒科
02. 女人的酸甜苦辣,都給在了一條帶上
03. 一個簡單的方子,給帶下清爽
04. 要好好看病,也要乖乖吃藥
子宮後話/每一次診斷,都是八百年香火的庇蔭
01. 重新繼起王氏女科的八百年光華
02. 中醫之路如同修行,關鍵在一個「悟」字
03. 每搭上一個脈,都是一份關愛