孙志慧编著的这本《蔬果汁养生大全(超值全彩白金版)》汇集600余种健康、实用、色香味俱全的对症蔬果汁,详解制作方法,并介绍营养成分、养生功效、果汁热量、可预防的疾病。《蔬果汁养生大全(超值全彩白金版)》内容简洁、实用、方便,教大家利用蔬果汁来对症养生。
目录
第一章 常见蔬果的保健功效
第二章 自制蔬果汁,喝得更健康
第三章 一杯蔬果汁,增强体质
第四章 一杯蔬果汁,美容养颜
第五章 一杯蔬果汁,减肥塑身
第六章 一杯蔬果汁,对症治百病
第七章 不同人群,不同的树国字号
第八章 四季美味蔬果汁
第九章 特色蔬果汁,特效养生法
附录 蔬果养五脏